NAD LÀ GÌ? VÌ SAO CƠ THỂ CẦN TĂNG CƯỜNG NAD ĐỂ CHỐNG LÃO HÓA HIỆU QUẢ?

Tin tức

NAD+ là gì

NAD+ là từ viết tắt của hợp chất nicotinamide adenine dinucleotide. Đây là một trong những phân tử mấu chốt của quá trong quá trình chuyển hóa tế bào. Nếu không có phân tử NAD+, chúng ta sẽ chết trong vòng 30 giây.

NAD+ không chỉ giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, mà còn đóng vai trò chủ chốt trong quá trình duy trì tính toàn vẹn của ADN.

NAD+ đảm bảo chức năng của các gene phòng vệ, bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa cũng như bệnh tật.

Nguyên nhân khiến NAD+ sụt giảm

Hàm lượng NAD+ sẽ sụt giảm khi chúng ta già đi, góp phần dẫn tới các căn bệnh về chuyển hóa cũng như nhiều bệnh do tuổi tác.

• Khi tuổi tác tăng lên, quá trình phá hủy ADN sẽ diễn ra nhanh hơn. Sự phá hủy ADN sẽ kích hoạt enzyme PARP, enzyme này sẽ phân giải NAD+ trong quá trình sửa chữa ADN. Kết quả là NAD+ sẽ sụt giảm.

• Các enzyme trong hệ miễn dịch cũng tiêu thụ NAD+. Hệ thống miễn dịch càng năng động thì NAD+ càng bị tiêu hao. Số lượng enzyme trong hệ miễn dịch sẽ tăng lên khi chúng ta già đi, đồng nghĩa NAD+ sẽ giảm mạnh.

• Một nhóm enzyme khác cũng triệt tiêu NAD+ đó là sirtuin. Nhóm enzyme này có chức năng duy trì sự ổn định của các nhiễm sắc thể, đồng thời sửa chữa ADN. Khi tuổi tác tăng cao, ADN bị phá hủy và các nhiễm sắc thể càng bất ổn thì surtuin sẽ tiêu thụ nhiều NAD+ hơn.

• Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời cũng làm giảm lượng NAD+, bởi vì cơ thể dùng NAD+ để sửa chữa những tế bào tổn thương do tiếp xúc với tia UV.

Trong tất cả các nguyên nhân khiến NAD+ suy giảm kể trên, PARP là thủ phạm lớn nhất. Ở độ tuổi 50, lượng NAD+ trong cơ thể chỉ còn phân nửa so với lúc 20 tuổi.